Parut yang saya maksudkan adalah seperti parut jerawat, chickenpok, kudis dan yang sewaktu dengannya. Pertama sekali ambik kulit kayu manis dan gosok di belakang pasu tembikar, titiskan sedikit air. Lepas tu sapukan pada parut tadi.
Biasanya dilakukan sebelum tidur dan diniasihatkan dua hari sekali. Ini adalah kerana kulit kayu manis tu pun panas jugak.